トライフォース世田谷 Tri-Force BJJ Setagaya

本日のクラスはテイクダウンをやりました。
寝技に比べて習得がとても難しく使えるようになるのはとても大変です。
悪い例ですが良い画だったのでスタッフの長坂さんの素振りを使わせて頂きました

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