2014年9月28日日曜日

本日のクラスはニーオンベリーです。上にのって抑え込むのにバランスをとるのが難しかったと思います。 ①お腹にのせていない側の脚は膝をマットにつけない②脚をのばして立たないようにして下さい。

2014年9月21日日曜日

本日のクラスは体験の方がいらしてくれました。 クラスのテクニックはヘッドロックのエスケープです。このカリキュラムはセルフディフェンスの側面が強い かもしれません。と書きたかったのですが先日ジョジュ・バーネット選手がこのテクニックで勝ちましたね。 一気に今話題のテクニックになってしまいました(笑)

2014年9月14日日曜日

本日はおふたりにストライプを授与しました。

2014年9月7日日曜日

本日のクラスはテイクダウンをやりました。
寝技に比べて習得がとても難しく使えるようになるのはとても大変です。
悪い例ですが良い画だったのでスタッフの長坂さんの素振りを使わせて頂きました