トライフォース世田谷 Tri-Force BJJ Setagaya

本日のクラスは立ち上がってからのクローズドガードの解除とパスガードでした。
今までアップでやってきた動きの応用だったので初めてのテクニックでも皆さん上手く
できていました。
私の唯一得意なテクニックを教えることができて、少しだけ嬉しかったですね。