2014年4月27日日曜日

本日のクラスはクローズドガードの解除とパスガードでした。
下からトライアングルチョークやストレートアームロックのカウンターをもらわないように
身体の位置を注意しましょう。

2014年4月21日月曜日

柔術道場 トライフォース池袋 Tri-Force BJJ Tokyo Ikebukuro: トライフォースオリジナルラッシュガード発売決定!

柔術道場 トライフォース池袋 Tri-Force BJJ Tokyo Ikebukuro: トライフォースオリジナルラッシュガード発売決定!: 2年ぶりのオリジナルラッシュガードが完成しました! 世界的に有名な一流メーカー「nogi」とトライフォースのコラボ! 「nogi」はIBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)NO-GI部門の公式ユニフォームのブランドのひとつです。 今回、高品質なラッシュガードをベー...

2014年4月20日日曜日

本日のクラスはガードホジションからのシットアップスイープやギロチンチョークなどをやりました。
相手と密着しすぎていると身体が動かしずらかったり手が隙間に入りずらかったりします。
ガードを解除したときにエビをして適度な距離を作りましょう。

テクニックの打ち込みはその技の動きや手順、メカニズムを覚えるための練習法です。
最初は勝負になってしまったり、相手が技を受けてくれなかったり、無駄に力んでしまい技が上手くできなかったりしてしまいますね。
柔術を上手く、強くなるコツは・・・まずはテクニックの打ち込みのやり方を覚えることだと思います。
技を覚えるより練習方法を覚えることが大切かもしれません。

                                         

2014年4月13日日曜日

暖かくなりました。桜も散ってしまいました。

人数も増えて来ました。




2014年4月7日月曜日

新スケジュールスタートしました。土曜日のクラスの会員さんと日曜日のクラスの会員さんの初顔合わせなりました。